Aujourd’hui est la Journée mondiale de la roulade avant. Une journée d’activité assez curieuse qui pourrait faire plaisir non seulement aux enfants, mais aussi aux adultes. Tout a commencé par un post sur un blog.
Le « Kopplabunz » en Luxembourgeois – « Purzelbaum » en allemand désigne un roulement au sol en avant (ou arrière) en gymnastique. Selon le dialecte régional il est également appelé « Kobolz » ou « Kalabums ». Pour ce mouvement, il faut plier légèrement les genoux, pencher le haut du corps vers l’avant, placer les mains à la largeur des épaules sur le sol et se dérouler sur le dos pour revenir à la position de départ.
Le grand art consiste à effectuer un mouvement fluide et coordonné sans coller la tête au sol ni se cogner trop fort le dos au sol. Ce qui est souvent très facile pour les enfants peut devenir un défi pour les adultes.
La roulade devient un mouvement de plus en plus rare en vieillissant. C’est pourquoi il faut souligner ses avantages aujourd’hui. En effet, la roulade renforce les muscles abdominaux et dorsaux. En plus, les compétences d’équilibre, de mobilité, de coordination et d’orientation sont développées. Et la meilleure chose: c’est très amusant et on se sent à nouveau comme un enfant!
D’ailleurs, l’origine de la Journée mondiale de la roulade est plutôt peu spectaculaire. En 2009, le pasteur évangélique Jörg Wilkesmann-Brandtner a publié l’œuvre du poète allemand Christian Morgenstern « Der Purzelbaum » sur son blog « Theomix ».
Cette publication a été si bien accueillie qu’une journée d’action en est née. Le choix de la date était plutôt aléatoire.
